Cela pourrait devenir notre devise: « Pas une journée sans un smoothie ». Les déclinaisons sont infinies, autant que les moments pour les déguster. Version « bowl », version »glacée », version « detox »…. la liste est longue. Aujourd’hui, je vous propose d’apprendre à composer un « Green smoothie ». Sa particularité est d’associer des fruits à un légume feuille. Autant vous dire que […]
C’est une grosse erreur… Les personnes qui font attention à leur ligne peuvent avoir tendance à bannir les « féculents » de leur alimentation. Véritable source d’énergie, les pâtes, le riz… sont à manger de façon régulière. Soignez votre accompagnement (ne pas les noyer sous le fromage ou l’huile), par exemple avec des tomates fraîches, de la […]
Un nappage 0 calorie, mais comment cela est il possible? Vous en avez rêvé, voilà chose faite. Désormais, plus aucune raison de vous priver quand vous voulez rajouter un peu de fantaisie à vos desserts. En tant que gourmande professionnelle, voici mon avis sur ce produit. Alors, accro ou déçue? Marque: My Protein Prix : 5,49 […]
Quand on aime bien manger, c’est souvent question de goût. Les becs sucrés le savent, on a envie de mettre des arômes gourmands de partout. Le risque est un abus calorique qui peut vous couter cher si vous avez des objectifs à atteindre. Avec les FlavDrops, vous pouvez ajouter quelques gouttes sans culpabiliser pour une […]
Vous cherchez une protéine en poudre 100 % vegan et enrichie en BCAA, voici un produit complet, digeste et savoureux. Après avoir testé plusieurs « whey » à base de lactose, j’avais envie d’un produit constitué de prot végétales. Cette « whey » est donc mon premier essai, et certainement pas le dernier…. Principalement pour des questions de confort […]