Comment réaliser un Green Smoothie (Infographie)

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Cela pourrait devenir notre devise: « Pas une journée sans un smoothie ». Les déclinaisons sont infinies, autant que les moments pour les déguster. Version « bowl », version »glacée », version « detox »…. la liste est longue. Aujourd’hui, je vous propose d’apprendre à composer un « Green smoothie ». Sa particularité est d’associer des fruits à un légume feuille. Autant vous dire que […]

Pancakes faciles aux flocons d’avoine

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Hello la #fitfamilly, pour beaucoup de sportifs, dimanche rime avec « pancake day »!!! Une fois n’est pas coutume, mais en ce jour de repos (niveau boulot mais pas forcément niveau l’entrainement), la motivation pour se lever c’est l’idée du petit dej qui vous attend. J’ai testé bien des recettes avant d’arriver à celle ci, qui selon […]

Avis Berry Boost de Natural Mojo

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C’est LA marque tendance de ce début d’année 2016. Natural Mojo s’est fait une place de choix auprès de la communauté « healthy ». Cette omniprésence est elle « méritée » ? Les « superfoods » ont-ils des « superpouvoirs » ? Voici notre avis sur le produit « phare » qu’est Berry Boost, un mélange inédit dont on vous parle ici. Marque: Natural Mojo Prix : 22,99 […]

Avis purée amande complète Jean Hervé

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Tous les sportifs, qui pratiquent la musculation ou le trail, connaissent les atouts des noix et autres oléagineux. En plus d’être un délice, les beurres végétaux permettent de manger facilement ces aliments aux multiples bienfaits. Depuis quelques années, il est beaucoup plus simple de trouver  les purées d’oléagineux en France, et surtout, elles sont déclinées […]