Avis sur la Snackies box

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Et un jour, mon rêve fut exhaussé…. Pas le temps de courir les boutiques, ou tout simplement, pas la possibilité de trouver des snackings sains dans votre ville? Isadora, créatrice de Snackies, vous facilite la vie et vous propose de recevoir tous les mois des « saines gourmandises » pour vos collations ou vos petits déj. Cette […]

Comment réaliser un Green Smoothie (Infographie)

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Cela pourrait devenir notre devise: « Pas une journée sans un smoothie ». Les déclinaisons sont infinies, autant que les moments pour les déguster. Version « bowl », version »glacée », version « detox »…. la liste est longue. Aujourd’hui, je vous propose d’apprendre à composer un « Green smoothie ». Sa particularité est d’associer des fruits à un légume feuille. Autant vous dire que […]

Pancakes faciles aux flocons d’avoine

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Hello la #fitfamilly, pour beaucoup de sportifs, dimanche rime avec « pancake day »!!! Une fois n’est pas coutume, mais en ce jour de repos (niveau boulot mais pas forcément niveau l’entrainement), la motivation pour se lever c’est l’idée du petit dej qui vous attend. J’ai testé bien des recettes avant d’arriver à celle ci, qui selon […]

Avis box RunandCo en vidéo

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J’en avais envie depuis longtemps, et l’offre « découverte » à 17 € m’a poussé à franchir le cap. Je suis désormais abonnée à la box Runandco. Je vous laisse le privilège d’ouvrir avec moi ma 1ére box. Jusqu’au 15 juin 2016, vous pouvez bénéficier d’un tarif à 15 € pour toute souscription. Le montant normal de […]

Avis Fitness Gourmet: le livre

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L’avantage de l’engouement actuel pour le fitness, c’est que plein de nouveaux produits sont lancés par les marques et que des ouvrages thématiques, ou nouveaux magazines fleurissent. J’ai été informée de la parution de Fitness Gourmet en suivant la chaîne de Juliana Fitness qui a relayé la sortie. 5 minutes plus tard, la commande était […]